【養生秘訣曝光】88歲胡楓從來無食補品 只靠做一樣嘢養生

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現年88歲的胡楓(修哥)擔任由鄭丹瑞(阿旦)主持的「健康‧旦」訪問,當中透露自己從來無食補品養生,只靠做一種簡單運動

修哥在訪問中分享行路養生大法,一行便行足逾60年。

修哥表示約22歲時,曾見到一位中年人由需要別人攙扶才能慢慢行走,持之以恆不斷走路,到最後能夠健步如飛 ,他才發現行路的益處。

從此,修哥無論在片場或家中,都會走來走去,養成每天行路習慣。修哥指行路促進血液循環,亦透露從來沒進食補品。

88歲的修哥依然紅粉緋緋,神采飛揚,阿旦問他有沒有化妝,修哥說:「我化咗妝至出世。」此言一出,亦令旁邊的主持旦哥爆笑。

他解釋,由於高清電視顯示到他面上皺紋,所以近來才開始化妝出鏡。已經兒孫滿堂的修哥表示,抱着天天開心、天天感恩及天天都在賺的心態來面對人生。

其實修哥經常對著一堆仔女及孫仔孫女,保持開心的心情亦是重要的養生秘訣!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(綜合報道)