通常人們年過40嵗之後，開始覺得讀書比較吃力了，就算是拿得較遠或放近一些，也不再像以前那樣，看得清清楚楚了；眼睛不時覺得酸澀疲勞了。這些現象，可能就是「老花眼」悄悄來報到了。老花眼問題不是長者才獨有，年輕人一樣有危機，我們能否延緩眼睛老化的速度？
你有沒有老花眼症狀？
如果你有以下這樣的症狀，就可能患老花眼，需要考慮配戴老花眼鏡了：
1、東西需拿遠一點才看清
2、讀書報雜誌吃力
3、閱讀沒多久就頭痛想睡
4、在暗處視覺不清晰
5、眼睛疲勞酸澀
如何治療老花眼？
治療老花眼，西醫認為開刀手術是比較有效的方法。實際上，開刀不是萬能，而且也不是治療，只是把病情暫時延後。以後再發生病情的時候，就完全失去治療的機會。
中醫靠針灸穴位的針灸刺激或用手指按摩指壓刺激都可以。例如耳針的「頸三、視神經、眼肌」穴點的指壓按摩法，例如眼眶四周的「魚腰、睛明、承泣、瞳子髎」的刺激按摩法，都是能改善也能治療的有效方式。
眼眶骨上有4個骨頭洞，分別在眼眶骨的正四方，上面的叫「魚腰」、下面的叫「承泣」、靠近鼻骨的叫「睛明」、靠近太陽穴的叫「瞳子髎」；
經常的按摩這4個穴道，例如早晚各一次，每次大約20分鐘，長期按摩這四個穴位，能延緩眼睛老化也可以改善視力。
(綜合報道)
